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[注意]2017~2018学年度经东校区冬季跳绳比赛         
2017~2018学年度经东校区冬季跳绳比赛
作者:窦佳莉 文章来源:本站原创 点击数:356 更新时间:2017/12/26 9:29:29

一、比赛目的:为丰富园文化生活,将传统体育项目引进校园,培养学生的兴趣爱好,营造和谐的校园氛围,提高学生的身体素质,展示各班良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,特举行冬季跳绳比赛。

二、比赛安排:

1.比赛时间:2018年1月5日下午一节课后(单项项目)

            2018年1月12日下午一节课后(集体项目)

2.比赛场地器材:学校操场(短绳自备,长绳学校提供)

三、比赛项目

1.单项项目:1.1  1分钟速度单摇跳; 1.2  30秒速度双摇跳

2.集体项目:2.1  3分钟长绳“8”字跳; 2.2  花样跳绳一级、二级动作

四、参赛办法:

1.一、二、三年级进行1分钟速度单摇跳,每班10人。

2.四年级进行1分钟速度单摇跳,每班5人;花样跳绳一级动作,每班2人;集体3分钟穿梭“8”字跳长绳,每班10人,至少一名异性(可兼项)

3.五年级进行1分钟速度单摇跳,每班5人;30秒速度双摇,每班5人;花样跳绳二级动作,每班2人;集体3分钟穿梭“8”字跳长绳,每班10人,至少一名异性(可兼项)。

4.六年级进行1分钟速度单摇跳,每班5人;30秒速度双摇,每班5人;集体3分钟穿梭“8”字跳长绳,每班10人,至少一名异性。(可兼项)。

五、比赛规则:   

1.单人跳绳比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2.双摇跳比赛规则:队员两侧手摇绳,双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周,计跳1次,次数多者名次列前,次数相同以失误次数少者名次列前,再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周,不计数。比赛中途绳子停止摇动时,可继续比赛,然后接着计数,以30秒结束时的总次数为个人最后成绩。

3.花样跳绳比赛规则:每个等级有8个动作,每个动作跳一个八拍,八个动作连在一起跳,共八个八拍,运动员自己喊口令,动作顺序可自己调整。比赛时如失误,那完成几个动作则得相应的分数(一级动作:1.左右甩绳;2.并腿跳;3.开合跳;4.弓步跳;5.双腿轮换跳;6.并脚左右跳(滑雪跳);7.基本交叉跳;8.勾脚点地跳;二级动作:1.弹踢腿跳;2.后吸腿跳;3.提膝跳;4.左右钟摆跳;5.踏跳步;6.左右侧摆直摇跳;7.手臂缠绕;8.前后转换跳)

4.穿梭“8”字跳长绳比赛规则:时间为3分钟,2人负责摇绳,8人依次跳绳。比赛时,跳绳者要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边,多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛,以3分钟内成功通过绳子的累计人次数作为各班最后“8“字跳长绳的成绩。

六、录取及奖励办法:

1.一二三年级团体成绩按各班10人总跳绳数,从高到低录取(如总分相同,失败次数少的班级获胜),分设一二等奖。

2.四五六年级团体成绩,由各单项和集体项目得分总和确定名次:各单项分别按成绩录取前8名,按9、7、6、5、4、3、2、1计分;3分钟长绳绕“8”字按成绩录取前8名,按18、14、12、10、8、6、4、2计分(注:若不足8队也按名次计分);花样跳绳一次性完成几个动作得几分(如完成8个动作得8分)。根据总分多少分设一、二等奖。

七、其他有关事项:

1.各班主任利用大课间及课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.参加比赛的班级赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

3.按时到达比赛场地,听从裁判员指挥。

4.未尽事宜,另行通知。  

 

 

 

泰州市城东中心小学经东校区

2017年12月22日

文章录入:总务处    责任编辑:总务处 
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